- Tričko – klubové na sústredenie – posledné,
- Preukaz poistenca – tuzemský,
PRE TRÉNING VO VODE:
- plavky 2 – 3 ks
- obuv do bazénu – šľapky,
- plavecké čiapky – 2 ks – čiapka je povinná pre chlapcov aj dievčatá,
- plavecké okuliare – 2 ks, šnorchel, !!!!!!!!!!
- pádla, piškóty pre plávanie, plutvy, doska,
- ručníky 2 – 3 ks. veľké – osušky,
- ponožky pod plutvy – ak je možné biele – 2 páry,
- fľašu na pitný režim počas tréningu,
PRE KONDIČNÝ TRÉNING – na suchu:
- karimatku,
- gumy na cvičenie – (posilňovací pás min 2 metre dlhý)
- švihadlo,
- športovú obuv a oblečenie
- fľašu na pitný režim počas tréningu,
TRÉNING NA BICYKLI,
bicykel – nastavený !– brzdy , prehadzovačka a pod.(horský, alebo krosový),
cyklistickú prilbu, náhradnú dušu, sadu na lepenie defektov, poprípade montážne páky a hustilku, fľašu na pitný režim počas tréningu,
Na turistiku:
Menší ruksak (cca 20 litrov)
Obuv vhodnú a oblečenie na ľahkú turistiku, pršiplášť, fľašu na pitný režim počas tréningu,
Všeobecné potreby :
- hygienické osobné potreby, písacie potreby, knihy na čítanie,
- oblečenie podľa potreby na teplo – klubové súpravy – teplákové
/tričká, tielka, mikiny, ponožky, podkolienky, vetrovku tenkú a pod./
- čisté vody – maximálne 2 až tri fľaše,
- lieky ak plavec užíva pravidelne alebo občas – oznámiť trénerom,
Prísny zákaz nosenia nasledovných veci:
- výpočtovú techniku , /notebooky, tablety,/
- drahé a cenné veci – retiazky, hodinky a pod.
- potraviny – sladkosti – zákaz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- ovocie – banány 4 ks, jablko 4 ks, pomaranč 4ks,
- väčšiu sumu Eur,